TRAININGSLAGER TAG 2
Nachdem man den Ankunftstag am Montag im Wellness- und Genießerhotel Theresa gemütlich ausklingen lassen hat, stand am Dienstag viel Athletik und das erste Handballtraining der Saison 2024/25 auf dem Programm.
Das Trainingslager in Zell an Ziller nahm nun mit dem ersten kompletten Trainingstag an Fahrt auf. Für die WILD BOYS startete der Tag mit einem gemeinsamen Frühstück im Wellness- und Genießerhotel Theresa. Anschließend stand eine Athletikeinheit auf dem Programm: Im CrossFit Zillertal absolvierten die Schwaben am Vormittag die erste Trainingseinheit des Tages. Mit Co-Trainer Felix Lobedank wurden zu Beginn Stabilitätsübungen gemacht, bis jeder Spieler seinen individuell auf ihn angepassten Kraftzirkel absolvierte. Zum Abschluss powerten sich die Stuttgarter bei einer gemeinsamen Einheit mit dem Trainer des CrossFit Zillertal aus. Zurück im Hotel Theresa stärkte die Mannschaft sich beim Mittagessen für die zweite Tageshälfte. Wie gewohnt fand am ersten vollen Tag das Presse-Event auf der Hotelterrasse statt. Um 15:30 Uhr begann die erste Einheit mit dem Ball der Saison 2024/25 in der Handballhalle in Mayrhofen. Des Weiteren stand ein gesteuerter intermittierender Ausdauertest (IFT Test) in der Halle an. Nach dem erfolgreichen Abschließen der Trainingseinheiten war noch genügend Zeit, um sich bei einem Eisbad oder am Pool zu regenerieren. Nach dem Abendessen standen zur Stärkung des Teambuilding noch Teamaktivitäten auf dem Programm, bevor man beim gemeinsamen Zusammensitzen den Tag vollends passieren ließ.
